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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年71月73日 60:00   【字号:       】

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      据统计,发生髋部骨折的老年人,一年内的死亡率可能会超过20%,最高甚至能达到50%。如此高的死亡率,使得髋部骨折也被称为“人生最后一次骨折”。避免夺命危机,老年人应当注重预防骨折。

      1注意饮食。

      一项研究对这个解释进行了旁证。在1岁左右的婴儿期,男婴的夭亡率大于女婴,这是因为生物学原因,即男婴的生存能力差,女婴具有生存的生物学优势。这种差异是用婴幼儿死亡率性别比来表示的,即04岁男童死亡率除以04岁女童死亡率。如果没有生物学以外的原因,男婴死亡率总是高于女婴死亡率,死亡率性别比介于1213之间。

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      适度让皮肤受“寒” 102岁高寿的国医大师邓铁涛有一个养生习惯,就是一年四季用冷热水交替洗澡。可以尝试用冷水洗脸、洗手,这样可以提高对外部环境的适应力,也可以增强免疫力。冷水洗脸要循序渐进,开始可以先用冷水拍拍脸,等皮肤逐渐适应后,再改为每天早晨用冷水洗脸、洗手。

      改革之难,难在冲破传统思维的禁锢,难在突破既得利益的羁绊。有些痛,必须忍;有些关,必须闯。




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